Prueba estos 3 batidos adelgazantes y sorpréndete con los resultados – Fashion Corner

Hoy te proponemos 3 exquisitas recetas de batidos que pueden ayudarte a perder peso rápidamente. Todos ellos te aportarán el nivel de vitaminas necesario y te darán mucha energía. Estimularán tu metabolismo y regularán tu digestión. Lo mejor es beberlos por la mañana, como sustituto de su desayuno o puede tomar uno después. Esto no significa que estos batidos eliminarán mágicamente toda la grasa corporal por sí mismos. También deberá incluir algunas comidas adecuadas durante el día y hacer ejercicio varias veces a la semana. ¡Están aquí solo para ayudarlo a alcanzar su objetivo más rápido! Solo necesitas entrar a tu cocina y empezar a preparar tus batidos adelgazantes.

1. Mezcla de sabores

Ingredientes:

  • 2 tazas de espinaca
  • 1 plátano (pelado)
  • 1 naranja (pelada)
  • 1 manzana (pelada)
  • 1 limón (pelado)
  • 1 pieza de jengibre (alrededor de 2 cm)
  • 2 tazas de agua fría

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla agradable y suave. Obtendrá al menos dos porciones, que puede compartir con un miembro de la familia o puede guardarlo en la nevera para mañana también.

Batido de frutas

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 1 naranja
  • 1 taza de barreras
  • 30 hojas de menta
  • 1 cucharadita de canela
  • 2 tazas de agua fría

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y obtendrás cuatro dosis de delicioso batido. ¡Bebe esto mientras esté fresco!

batidos adelgazantes

Malteada verde

Ingredientes:

  • ½ taza de piña
  • ½ taza de aguacate
  • 1 plátano
  • 1 taza de espinaca
  • ¼ de taza de leche de soja
  • 1 cucharada de semillas de lino

Mezcle todos los ingredientes y agregue agua para obtener la consistencia adecuada.

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